Squat Wedgies er et bra verktøy med mange bruksområder. Kilene hjelper deg å oppnå en bedre teknikk under eksempelvis knebøy, og kan lindre smerter og skader i rygg og kne, samt optimalisere din prestasjon og muskelvekst.  

Anbefales ikke for tung styrketrening.

Bruksområder:

• Dersom du har nedsatt bevegelighet i hoft eller ankel, og sliter med å komme deg ned med god teknikk i knebøy.
• Dersom knebøy gjør vondt i ryggen kan en bedre teknikk/holdning hjelpe.
• Ved HSR (Heavy Strength Resistance) knebøy, og/eller ved rehabilitering av lidelser som Jumpers knee, Schlatters, meniskskader og lignende. 
• Mobilitetstrening av ulike ledd, eksempelvis ankelleddet. 
• Til å utføre tåhev.
• For å målrette treninga mot setemuskulatur framfor hamstrings ved øvelser som hip thrust. 

Produktinformasjon:

• Størrelse: 23x15x7,5cm.
• Selges som par.